Cardio for Beginners with NGF · Ngày hiệu lực: 24/09/2026
Khi sử dụng Cardio for Beginners with NGF ("app"), bạn đồng ý với các điều khoản dưới đây.
Cardio for Beginners with NGF là app hướng dẫn tập cardio tại nhà cho người mới bắt đầu, gồm chương trình 68 ngày với video hướng dẫn, theo dõi tiến độ, ước tính chỉ số cơ thể (TDEE/BMI) và bảng xếp hạng.
Bạn dùng app với biệt danh tự chọn, không cần cung cấp tên thật, email hay số điện thoại. Bạn chịu trách nhiệm về nội dung biệt danh mình chọn (không dùng tên xúc phạm, giả mạo người khác).
Toàn bộ video, hình ảnh, nội dung bài tập thuộc sở hữu của Nguyễn Thái Hà. Bạn được cấp quyền sử dụng cá nhân, phi thương mại để tập luyện. Không được tải xuống, sao chép, phát lại công khai, hoặc chia sẻ lại nội dung video dưới bất kỳ hình thức nào.
Bạn đồng ý không:
Quan trọng: Các bài tập trong app có thể gây rủi ro chấn thương nếu thực hiện sai kỹ thuật hoặc không phù hợp thể trạng. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu chương trình, đặc biệt nếu có bệnh lý nền, đang mang thai, hoặc mới hồi phục chấn thương. Các chỉ số TDEE/BMI/dự đoán cân nặng chỉ mang tính ước tính tham khảo, không phải tư vấn y khoa. Bạn tự chịu trách nhiệm khi tập luyện theo hướng dẫn trong app.
Trong phạm vi pháp luật cho phép, Nguyễn Thái Hà không chịu trách nhiệm cho các thiệt hại gián tiếp, ngẫu nhiên phát sinh từ việc sử dụng app, bao gồm nhưng không giới hạn ở chấn thương khi tập luyện.
Chúng tôi có quyền tạm ngừng hoặc chấm dứt quyền truy cập của tài khoản vi phạm điều khoản này mà không cần báo trước.
Điều khoản có thể được cập nhật theo thời gian. Bản mới nhất luôn có tại trang này. Việc tiếp tục sử dụng app sau khi điều khoản thay đổi đồng nghĩa bạn chấp nhận điều khoản mới.
Điều khoản này chịu sự điều chỉnh của pháp luật Việt Nam.
Mọi thắc mắc về điều khoản, liên hệ: nguyenthaiha1212@gmail.com